Effektive Übung gegen einen angespannten Kiefer

Unser TIPP des Monats Februar, jetzt online.

Dieses Mal haben wir eine Übung zum Thema ANGESPANNTER KIEFER für Euch. Durch Stress oder zu viel Spannung entsteht oft ein angespannter Kiefer: Beispielsweise durch nächtliches Zähneknirschen und beißen. Da dies immer mehr zunimmt, haben wir diesen Tipp der Wortfabrik für Euch:

Bei Gefallen, abonniert uns. Jeden Monat gibt es einen neuen Tipp oder eine Übung zu einem unserer vielen Themen.

Viel Spaß wünschen Constance und Kira