Hilfreiche Tipps für Ihre Atmung, Stimme und Sprache

Hier präsentieren wir Ihnen einige Tipps zum Thema Atmung, Stimme und Sprache. Haben Sie Bedarf für noch weitere Tipps? Lassen Sie es uns wissen, damit wir auf diese Themen eingehen können.

Atmung und Abspannen

• Atmen Sie bewusst 5 Mal ein (Nase) und aus (Mund). Ihre Hände liegen auf der Bauchdecke und gehen mit dem Atem mit.
• Sprechen Sie deutlich folgende Reihenfolge: ptk, ptk, ptk
  Ihr Zwerchfell wird aktiviert und Sie müssen nicht mehr bewusst Luft holen

Artikulation

• Sprechen Sie mit lockerem Kiefer: Ja, Ja, Ja
• Nehmen Sie Ihren Daumen und halten Sie Ihn zwischen Ihre Zähne, sprechen Sie jetzt locker das Alphabet. Diese Übung ist sehr gut für das deutliche Sprechen.
• Geläufigkeitsübungen – schnell sprechen: Balala, balale, balali, balalo, balalu

Stimme

• Denken Sie an ein gutes Essen, reiben Sie sich Ihren Bauch und sprechen Sie abwechselnd: Mmjomm, mmjamm, mmjemm, mmjumm, mmjimm
  Ihre Stimme findet schnell Ihre individuelle Sprechstimmlage

Und jetzt wünsche ich Ihnen viel Erfolg bei Ihrem nächsten Auftritt!